Verändern Sie Ihr Leben – mit der Heilfasten-Kur nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner!
Gönnen Sie Ihrem Körper eine Erholungskur! Unter der persönlichen Anleitung von Fastenleiterin Ingeborg Heinzelmann-Schillinger (dfa) erleben Sie, wie Fasten Ihnen hilft, überschüssiges Gewicht zu verlieren, Insulinresistenzen zu senken und Ihren Blutdruck sowie Stoffwechsel zu regulieren. Entzündungen und Schmerzen können nachlassen und Ihr Wohlbefinden steigt. Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Vitalität und Lebensfreude!
Was erwartet Sie während der 7 Tage?
Tag 1:
Entlastungstag. Er dient zur Vorbereitung des Körpers auf die verringerte Nahrungsaufnahme und leitet die Stoffwechselumstellung ein.
Tag 2 – 6:
Der Tag startet mit einer Darmreinigung mit Glaubersalz. Ab dem 2. Tag stellt sich bei Fastenden der Stoffwechsel um: Statt Glukose wird nun Fettverstoffwechselt, und es werden Ketonkörper produziert. Ihr Organismus passt sich an die neue Situation an. Während der Fastentage erhalten Sie alle zum Fasten gehörenden Getränke (Zitrone, Heilerde, Honig usw.) sowie mittags und abends eine Gemüsebrühe oder Saft. Beim modifizierten Fasten wird zusätzlich Molke gereicht.
Tag 7:
Nach der Fastenzeit kommt das Fastenbrechen. Der Körper muss nun wieder behutsam auf die Nahrungsaufnahme vorbereitet werden.
Kleiner Tip:
An einigen Wochen im Jahr findet auch ein Gruppenfasten statt. Der Vorteil einer solchen Reise liegt ganz klar im Motivationsfaktor und daran, dass Sie viele Gleichgesinnte im Urlaub kennenlernen, mit denen Sie auch nach der Fasten Auszeit Ihre persönliche Reise teilen können.
Preis pro Person mit Verwöhnpension ab € 980,00 (im Zimmer Kategorie A)
Buchbar vom 05.01.2025 – 21.12.2025
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